Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
verasergeevna29051986
Günlük
30 Mar 21
verasergeevna29051986 Günlüğü, 30 Mar 21
verasergeevna29051986 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
вот как я кушаю))))))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2021:
1671 kcal
Yağ: 39,82g | Prot: 134,43g | Karb: 88,83g.
Kahvaltı:
Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3, California Gold Nutrition Коллаген, Первым Делом Мед Цветочный , Черноморский Молокозавод Творог 0%.
Öğle Yemeği:
Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера.
Akşam Yemeği:
Ultimate Nutrition Омега 3, Магнолия Сайра Холодного Копчения , Krusovice Пиво Светлое.
devamı için...
119 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
😊
30 Mar 21 üye tarafından:
verasergeevna29051986
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
verasergeevna29051986 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle