30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 91,23g | Karb: 49,72g.
Kahvaltı: Fage Fruyo 0% Ananas, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . Öğle Yemeği: Albume d'uovo Cotto, Patata Bollita. Akşam Yemeği: Eurospin Prosciutto Cotto Scelto, Daily Bread Pane Proteico, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|