30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 58,96g | Karb: 124,48g.
Kahvaltı: Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Sucre, Danone Skyr Nature, Eco + Fromage Blanc . Öğle Yemeği: Les Croisés Cheddar Râpé, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Jacquet Pain de Mie Complet. Akşam Yemeği: Les Croisés Emmental Râpé, Barilla Tortellini Prosciutto & Formaggi. Aperatifler/Diğer: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nestlé Chocolat Blanc Dessert. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|