30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 24,03g | Karb: 150,23g.
Kahvaltı: Сильпо Пирожок с Вишней , Сильпо Багет Французский Люкс. Öğle Yemeği: Сильпо Пирожок с Вишней . Akşam Yemeği: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Гречневый Суп, Киевхлеб Сухари Киевские, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya.panasenko Kilo Geçmişi
|