30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 66,74g | Prot: 48,84g | Karb: 106,48g.
Kahvaltı: President Сыр Плавленый Сливочный, Санта Бремор Икра Классическая , Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Тимоша Сырок Brownie, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Яйцо, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|