30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 65,90g | Karb: 46,47g.
Kahvaltı: Апельсины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Апельсины, Помидоры, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Апельсин, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
Sandugash.kugahmetova Kilo Geçmişi
|