30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 18,77g | Prot: 47,15g | Karb: 12,26g.
Kahvaltı: Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Caldo de Galinha, Sadia Filé de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|