Svetlaysveta Günlüğü, 30 Mar 21

от - 92см, об- 100см, оног - 59

1656 kcal Yağ: 71,29g | Prot: 85,41g | Karb: 169,97g.   Kahvaltı: Leor Салат Фантазия, Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Евроопт Торт Карамелька. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%, Батон Нарезной, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Замороженная Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Leor Килька Балтийская Пряного Посола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Евроопт Груша Конференция. devamı için...
1769 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 19 saat, Uyku - 4 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Svetlaysveta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.