31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 26,42g | Karb: 118,17g.
Öğle Yemeği: Finna Sambal Pedas, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Fried Egg, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Minute Maid Pulpy Orange. Aperatifler/Diğer: Top Baker Milk Bread. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiesaraswati18 Kilo Geçmişi
|