19 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 62,50g | Prot: 62,00g | Karb: 239,00g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Öğle Yemeği: Lenny's Baked BBQ Chips, Subway 6" Turkey Breast. Akşam Yemeği: Nabisco Premium Saltine Crackers with Multigrain, Progresso Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup. Aperatifler/Diğer: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|