세상의지붕! Günlüğü, 31 Mar 21

아침식사 🍞🍍🍇
오트밀이랑 호밀이 들어간 것 같은 빵
그리고 과일이랑 커피 ✨
어린이들 학교 상담 3개 끝내느라
이제서야 업로드😊

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1257 kcal

Yağ: 31,96g | Prot: 42,88g | Karb: 182,77g.   Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 호밀빵, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 파인애플. Öğle Yemeği: 가지나물, 배추겉절이, 김치전, 밥, 돼지고기김치찌개. Akşam Yemeği: 단무지, 깍두기, 구운야채, 군고구마 (소금추가), 오뚜기 3분 카레. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 순수 우유크림빵. devamı için...