31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 67,15g | Prot: 73,75g | Karb: 237,43g.
Kahvaltı: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer. Öğle Yemeği: АО Тандер Яблоко, Sabah Крем Сыр, Виктория Овощи Жаренные, Куриное Филе Вареное, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. Akşam Yemeği: Любятово Подушечки Молочные. Aperatifler/Diğer: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Альпен Гольд Max Fun Снежный Вкус Апельсина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|