31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 69,57g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Armas Творог Обезжиренный, Дикси Мандарины, Pepsi Wild Cherry, Магнит Апельсин, Брокколи на Пару, Алексеевское Варенка, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Global Village Черная Смородина, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Жареным Луком, Белковый Омлет, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сарафаново Сметана 10%, Сливочное Масло, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Fito Forma Варенье без Сахара, Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|