31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 56,55g | Karb: 100,37g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pintade, Mandarine, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Amandes, Pomme, Salade Composée. Akşam Yemeği: Kiwi, Tomates Cerises, Pommes Pink Lady, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Brocoli, Fraises. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
boldoflorine Kilo Geçmişi
|