31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 99,96g | Prot: 84,37g | Karb: 18,38g.
Öğle Yemeği: Колбаса, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Жареная Свиная Отбивная, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Майонез, Бекон, Яйцо, Колбаса, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|