mohamed erko Günlüğü, 31 Mar 21


535 kcal Yağ: 16,28g | Prot: 10,64g | Karb: 95,67g.   Kahvaltı: Thé Vert, Croissant au Chocolat, Pommes Delicieuses Dorées. Akşam Yemeği: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Aperatifler/Diğer: Tortilla de Farine, Pommes Delicieuses Dorées. devamı için...
1867 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat ve 30 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.