tasha2001h Günlüğü, 31 Mar 21

Ужин 🥘 омлет и салат 🥗

972 kcal Yağ: 44,51g | Prot: 67,98g | Karb: 73,63g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Махеевъ Джем Малиновый , Real Сырники Классические. Öğle Yemeği: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хек Жареный. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет. devamı için...
1987 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tasha2001h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.