01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 62,14g | Prot: 60,01g | Karb: 161,31g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Молочная Речка Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Öğle Yemeği: Куриный Рулет, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Кондитерская Мария Пирожное Корзиночка с Кремом. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|