01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 22,29g | Prot: 23,11g | Karb: 0,77g.
Kahvaltı: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|