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46日目
変わらずですね
沢山食べてるんだけどなー
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47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1163 kcal
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Yağ: 24,26g | Prot: 60,80g | Karb: 185,12g.
Öğle Yemeği: 鶏の手羽肉, アリサン 有機ポップコーン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, 白菜, にんにく, ホクト ぶなしめじ. Akşam Yemeği: にんにく, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 生姜, ホクト ぶなしめじ, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社森川水産 国産 にぼし, HONEST EARTH マッシュポテト, 調理した玉ねぎ, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理したにんじん. Aperatifler/Diğer: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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