|
semoga tahun ini bisa sesuai target. kalau dulu ada di titik obes 2, sekarang ke obes 1. harus melewati overweight dulu baru ke berat badan normal. gak apa-apa. pelan-pelan aja dulu.
|
1282 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 93,36g | Karb: 135,36g.
Öğle Yemeği: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Greenfields UHT Full Cream Milk, Rebo Kuaci Milk Flavor. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|