01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 39,70g | Karb: 83,58g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Öğle Yemeği: Курица Вареная, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Кириешки Сухарики , Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|