01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 20,92g | Prot: 18,12g | Karb: 85,02g.
Kahvaltı: Annas Pepparkakor, Bregott Mellan, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kanelgifflar, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Strösocker, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|