Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
balikoik
Günlük
01 Nis 21
balikoik Günlüğü, 01 Nis 21
balikoik Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İlk yulaf tost denemesii görüntü pek iç açıcı değil ama bakalım:/ 250 kalori
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2021:
808 kcal
Yağ: 30,32g | Prot: 45,00g | Karb: 77,27g.
Kahvaltı:
Ev Yapımı Yoğurt, Maret Hindi Füme, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Egg.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Saban Kuru Fasulye , Rice Pilaf.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tadı nasıldı ?
02 Nis 21 üye tarafından:
Strawberry Miilk
Yavan ve kötü oldu çok beğenmedim ama kalorisi düşük ve doyurucu tek artısı bu
02 Nis 21 üye tarafından:
balikoik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
balikoik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle