Serenovsky Günlüğü, 01 Nis 21


1010 kcal Yağ: 57,61g | Prot: 38,16g | Karb: 90,93g.   Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Doğadan Form Çayı, Ceviz, Muz, Yulaf Lapası. Öğle Yemeği: Domatesler, Izgara Köfte. Akşam Yemeği: Cacık, Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
1994 kcal Egzersiz: Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Serenovsky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.