bbawwa Günlüğü, 02 Nis 21

막판 적정량 조절을 위해 시작한 체육관도시락 입니다.

1824 kcal Yağ: 50,19g | Prot: 214,52g | Karb: 161,44g.   Kahvaltı: 미트리 하루견과, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 도시생활건강 체육관도시락. Öğle Yemeği: 도시생활건강 체육관도시락, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Akşam Yemeği: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 피자알볼로 고르곤졸라 피자, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 탄산수, SCIVATION XTEND BCAAs, 아메. devamı için...
4346 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 2 saat ve 50 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 50 dakika, Apple Health - 20 saat ve 20 dakika. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
바와님🥰 체육관 도시락까지 의욕 뿜뿜입니다ㅋㅋㅋ👍🥰🌱🌱 
02 Nis 21 üye tarafından: 리투아니아
네 맛은 닭가슴살이 퍽퍽해서 수지수 보다는 별로지만, 의지로 먹습니다^^;; 
02 Nis 21 üye tarafından: bbawwa

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bbawwa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.