02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 51,32g | Karb: 106,28g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Gula Jawa, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Öğle Yemeği: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|