|
1772 kcal
|
Yağ: 59,51g | Prot: 168,05g | Karb: 141,26g.
Kahvaltı: 漫食代 原味鸡胸肉丸, 小番茄/樱桃番茄, Myprotein 奶茶味乳清蛋白粉, 鳄梨/牛油果, 盒马 草原纯酸奶(原味), 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮. Öğle Yemeği: 贝贝南瓜, 西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量), 橄榄油, 甜椒. Akşam Yemeği: 鹰嘴豆(罐头包装), 蔬菜沙拉, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). Aperatifler/Diğer: 漫食代 原味鸡胸肉丸, 七年五季 黑全麦面包, 茶叶蛋, 星巴克 美式咖啡(大杯). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|