|
sarapan pagi ini 252 kal. btw ini bulan ke-4 defkal, BB baru turun 4kg. dan stuck segitu aja. ada yg punya tips?
|
1047 kcal
|
Yağ: 35,48g | Prot: 30,29g | Karb: 166,20g.
Kahvaltı: WRP WRP Everyday 110, Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Öğle Yemeği: Jus Jeruk Nipis, Sinti Bumbu Pecel, Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kangkung, Kue Bolu, Agar-agar Pencuci Mulut. Akşam Yemeği: Kurma, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|