02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 68,99g | Karb: 66,00g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Савушкин Сыр Творожный 🧀 Воздушный (Томаты), Аям Хрустящие Хлебцы . Öğle Yemeği: Говядина. Aperatifler/Diğer: Food Master Кефир 2,5%, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|