02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 63,56g | Karb: 219,07g.
Kahvaltı: Сироп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Öğle Yemeği: Помидоры, Курица, Каждый День Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Sabrina Арахис Очищенный, Фрутилад С Бананом и Клубникой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|