uzumaki_chan Günlüğü, 02 Nis 21


1488 kcal Yağ: 31,16g | Prot: 47,98g | Karb: 271,49g.   Kahvaltı: Putih Telur, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Pepes Tahu, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam, Labu Siam, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Jagung Rebus, Nasi Merah, Labu, Labu Siam, Labu Siam, Pepes Tahu. Aperatifler/Diğer: Apel, Martabak Manis, Milna Biskuit Bayi, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Apel. devamı için...
1677 kcal Egzersiz: jalan kaki santai - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


uzumaki_chan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.