evasiltcova Günlüğü, 02 Nis 21

evasiltcova, сосиска и морковка👌принимаю. вермишель 100гр это в сухом виде? Масло в вермишель добавлено🧐? 

Масло посчитали? В морковке масла много, и в вермишели видно, что масло добавлено  

Хороший приём пиши , продолжайте в том же духе))  

Как масло в морковке считать?Она из магазина 🥴 В вермишельке масла нет.На сухой сковороде обжарила и кипятком залила.Чутка на медленном огне прожарила(или проварила)быстро готовится.Ккал считала,что на пачке указан(в варенном виде не нашла) 

А так этикетки нет где написаны калории , жиры белки и углеводы ? 

Старшая дочка покупала на развес🤔 не видела бжу 

Посчитала,что fs выдал 

С каким маслом???, что вы пристали с маслом. Хозяйка говорит, что нет масла, я ей верю. Ева ( так тебя зовут?), вермешель надо было перед готовкой взвесить. Например, 50г. Вот эту цифру и вноси. Ищи ее или с помощью штрихкода в базе ФС, или вручную вбивай в поиск. Если продукты на развес без этикетки, такие не ешь, ты не можешь их посчитать, милая, понимаешь? Вибирай продукты с этикетками и составом и штрихкодом. Так проще жить и быстрее считать...путь у тебя не близкий до цели.  

Евочка, я тоже сегодня взяла морковку по корейски , там где-то 86 калорий на 100 г. Если вы в поиске еды вобъете это блюдо (морковь по корейски) там будет несколько вариантов разных по калорийности, но в среднем около той цифры , что я написала  

Все крупы вбиваются сюда в сухом виде, тобишь в приготовленном виде будет совсем не то соотношение 

макароны для похудения надо брать из твёрдых сортов пшеницы