02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 32,53g | Karb: 54,04g.
Kahvaltı: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Любятово Хлебцы с Гречихой, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Öğle Yemeği: Карат Сыр Творожный Violette, Любятово Хлебцы с Гречихой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Tini Вино Столовое Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.antonova Kilo Geçmişi
|