02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 48,98g | Karb: 171,24g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Öğle Yemeği: Nabati Wafer Krim Keju, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Bubur Ayam. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indah ayu pangesti Kilo Geçmişi
|