itxasov Günlüğü, 02 Nis 21

02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1398 kcal Yağ: 48,25g | Prot: 70,98g | Karb: 175,01g.   Kahvaltı: Royal Bizcocho Casero, Almendras, Mermelada, Hacendado Chocolate Negro 72%, Harina Blanca, Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Cola Cao Cola Cao Original, Coliflor, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, Queso Parmesano (Rallado), Pascual Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Manzana, Avena. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.