02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 32,20g | Karb: 48,69g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|