22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 31,44g | Karb: 70,21g.
Kahvaltı: Nespresso Café Expresso, Pão Branco Torrado, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Öğle Yemeği: Ovo Estrelado, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Chocolate de Leite, Café Expresso, Pão de Mistura. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|