28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 102,64g | Prot: 48,11g | Karb: 18,42g.
Kahvaltı: Café, Hacendado Nata para Montar. Öğle Yemeği: Sepia, Cordero, Alioli, Pulpo. Akşam Yemeği: Leche Entera, Tarta de matcha con nata. Aperatifler/Diğer: Casa Tarradellas Paté Campaña, La Española Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|