21 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 125,63g | Karb: 230,52g.
Kahvaltı: Kiwi, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Spremuta d'arancia, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Nocciole Sgusciate. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Mandarino, Polipo, Bonduelle Fantasia di Verdure. Akşam Yemeği: Mandarino, Baguette, Uovo, Uovo, Zucchine, Dimmidisì Minestrone di Verdure. Aperatifler/Diğer: Fage Fruyo Pesca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maipaura1960 Kilo Geçmişi
|