|
Ужин на 500 ккал. Куриная грудка запеченная с сыром и орехами.
|
1668 kcal
|
Yağ: 83,38g | Prot: 157,04g | Karb: 73,50g.
Kahvaltı: Овсяноблин на Кефире, Cote d'Or Шоколад 70%, Льняное Масло, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная Жареная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Круглый Год Миндаль Сушеный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alenasapoval Kilo Geçmişi
|