02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 102,00g | Karb: 100,43g.
Akşam Yemeği: Süßkartoffel, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Zott Monte, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Zott Monte, Aldi Kaffeeweißer, Zucker, Olivenöl. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|