03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 28,58g | Prot: 64,50g | Karb: 8,55g.
Akşam Yemeği: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Троекурово Фарш Куриный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|