03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 41,82g | Karb: 207,35g.
Kahvaltı: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Своя Компания Окрошка на Кефире. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Кофе, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|