03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 12,07g | Karb: 50,11g.
Kahvaltı: Ангария Мороженое Пломбир на Сливках, Кофе. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай. Akşam Yemeği: Спаржа по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Кофе, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|