Başlanan Tarih: 28 Mar 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
22 May 19	54 kg	Oldukça İyi
18 Nis 19	55 kg	Oldukça İyi
31 Ara 18	55,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 17	57 kg	Oldukça İyi
26 Eki 17	58 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	58,5 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	59 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 17	60 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 17	58 kg	Oldukça İyi
31 Tem 17	59 kg	Oldukça İyi
15 Tem 17	59,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	60 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	61 kg	Oldukça İyi
07 Tem 17	60,6 kg	Oldukça İyi
04 Tem 17	61,3 kg	Oldukça İyi
30 Haz 17	62,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 17	63 kg	Oldukça İyi
09 Haz 17	63 kg	Oldukça İyi
25 May 17	63,5 kg	Oldukça İyi
19 May 17	64 kg	Oldukça İyi
16 May 17	64,6 kg	Oldukça İyi
12 May 17	65 kg	Oldukça İyi
05 May 17	66,2 kg	Oldukça İyi
01 May 17	67 kg	Oldukça İyi
28 Mar 17	69 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Kas 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 67 kg
23 Ara 16	63,9 kg	Oldukça İyi
09 Ara 16	63,9 kg	Oldukça İyi
08 Ara 16	64,9 kg	Oldukça İyi
06 Ara 16	64,2 kg	Oldukça İyi
05 Ara 16	65 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	64 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	64,9 kg	Oldukça İyi
25 Kas 16	67 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Ağu 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
06 Eki 16	64 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 16	62,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 16	62 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 16	65 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 16	63 kg	Uygulanamaz