03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 26,62g | Karb: 195,58g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: SPAR Булгур с Белыми Грибами. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Dr. Korner Слайсы, Мёд, Кофе (Растворимое), Фасоль Белая, Картофель. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|