buson47 Günlüğü, 03 Nis 21


1528 kcal Yağ: 75,78g | Prot: 64,19g | Karb: 154,53g.   Kahvaltı: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Süt, Domatesler, Havuç, Salatalık, Zeytin, Çökelek, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ceviz, Elma. Akşam Yemeği: Ispanaklı Börek, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Kereviz. Aperatifler/Diğer: Penguen Süt Mısır, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Probis (28g). devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


buson47 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.