Peggy Eleonore Günlüğü, 03 Nis 21

Vrijdagmorgen: 9.4 kg afgevallen in bijna 11 weken KHA (as maandag ben ik 11 weken bezig). Vrijdagavond gezondigd met een minder dan de helft van de helft van een Turkse kipshoarma in wrap.... Niet op de weegschaal durven staan...vanmorgen wel... Helaas... toch behoorlijk wat aangekomen... :( 

Is meestal vocht, als je vandaag verder gaat hoe je gewend was is dat zó weer weg 👍 

@ annemiek > Ik hoop, dat je helemaal gelijk hebt. Het stukje was zoooo lekker en ik heb gesmuld. Vandaag weer heel strikt en morgenochtend op de weegschaal (meer uit nieuwsgierigheid...).  

Succes en af en toe een keer zondigen hoort erbij als je je dan maar weer herpakt. Wat je tot nu toe afgevallen bent is heel mooi. 

@PeetjePuk > Helaas moet ik dagelijks medicatie innemen en die hebben ervoor gezorgd, dat de kilos eraan vlogen (ik zag iedere maand de wijzer van de weegschaal verder naar rechts gaan) in totaal 12 kg. + coronakilos (wie heeft die niet?) Al die kilos en meer wil ik er nu afhebben. Ik moet wel, want ik kan bijna geen kleding meer aan.....  

Balen dat je aan bent gekomen door medicatie maar zonder was ook geen optie dus het is wat het is en je bent nu goed bezig 👍🏻😀 Bij mij was het door emotie-eten, een deel van jaren terug en de rest tijdens de mantelzorgperiode. In die tijd had ik niet de energie om aan mezelf te werken. Helaas praat ik over heel wat meer kilo's maar niet zeuren want het is wat het is en ik ben blij dat ik dit voor mijn moeder heb kunnen doen ❤ Ben heel blij met fs en dd steun hier 😀 

@PeetjePuk > Die jaren van mantelzorg voor mijn moeder heb ik ook gedaan en toen zij uiteindelijk naar een Verpleeghuis moest (omdat ik moest werken en het niet meer veilig was voor haar alleen in huis) ben ik 4 jaar en 9 maanden elke dag na mijn werk naar haar gegaan om haar te helpen met het avondeten en om haar naar bed te kunnen brengen. Hoe ik dat allemaal naast mijn werk, het huishouden, de boodschappen etc. allemaal heb kunnen doen is mij een raadsel. Ik denk gewoon op de automatische piloot. Goed gezegd van je: Het is wat het is :) 

Dan weet je idd precies wat ik bedoel 😘 

Gisterenmorgen op de weegschaal... > afschuw, want er is 1.2 kg bij!!! Hoe kan dat? Vanmorgen met de moed der wanhoop weer op de weegschaal en nu is er 4 ons af.  

Schommelen hoort erbij en dagelijks wegen hoeft niet. Je moet het een beetje gemiddeld zien in een week.