03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 73,43g | Karb: 148,78g.
Kahvaltı: Lacta Ouro Branco, Perdigão Margarina Claybom, Panco Pão de Leite. Öğle Yemeği: Lasanha Caseira Kênia. Aperatifler/Diğer: DIA Pão de Queijo Coquetel, Aurora Mussarela, Panco Pão de Leite, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Laka Oreo (20g). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kênia Oliveira Kilo Geçmişi
|